【Costco增肌減脂飲食整理 #素食篇】
不知道大家還記不記得
三個多月前
曾經發表過一篇『Costco 增肌減脂飲食整理文』
當時受到廣大讀者與粉絲的熱烈迴響
也因此為這次的續集埋下伏筆
-
但有鑒於上次分享的大魚大肉
這次想同時照顧到 #吃素的朋友們
或許蛋白質比例相對沒那麼高
但保證都是很推薦的飲食好選擇喔！
-
如果你身邊也有吃素的朋友
歡迎標記他來看看這篇文
或是分享出去給更多人知道
-
閱讀全文 👉 http://scifood.fit/vege-costco
更多完整分享在 IG 👉 https://www.instagram.com/sci_food_alex/
半年20公斤減肥全記錄 👉 http://scifood.fit/fatloss-journey
Search